Ekspert radzi – jesienna dieta dla najmłodszych

0
Chociaż nadal cieszymy się prawdziwie letnią, słoneczną pogodą, to nadchodząca pora roku nieuchronnie przyniesie nam więcej pochmurnych i chłodniejszych dni. Ostatnie miesiące roku to dla wielu dzieci okres wzmożonych zachorowań. Rodzice zastanawiają się, jak zapobiec...

Kapusta i buraki kontra rak żołądka

0
Prozdrowotne właściwości soku z kiszonej kapusty i buraczanego zakwasu znane są od wieków. W medycynie ludowej produkty te stosowane były m.in. do łagodzenia dolegliwości związanych z infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi czy problemami z trawieniem. Warto...

Żuj zdrowo! – czyli guma pomaga na koncentrację i odchudzanie

0
Nadeszła jesień, a razem z nią obniżony nastrój i gorsze samopoczucie. Mamy mniej energii, jesteśmy coraz bardziej zmęczeni, a wraz ze spadkiem temperatury spada też nasza odporność. Nierzadko przybywają nam też dodatkowe kilogramy. Tymczasem naukowcy...

Tradycyjnie? Z twistem! Sposoby na świąteczne mięsa i ryby

0
Jak przygotować się do świąt? To odwieczne pytanie, które zadają sobie wszyscy wraz z nadejściem grudnia. Zanim zasiądziemy z rodziną przy wigilijnym stole, czeka nas całe mnóstwo przygotowań. Jednak czy przedświąteczna aura musi kojarzyć się...

Przywitaj smacznie Nowy Rok – najlepsze przepisy na sylwestrowe przekąski

0
Impreza sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami. Bez względu na to, czy Nowy Rok zamierzamy przywitać w towarzystwie setki ludzi, czy w gronie najbliższych znajomych, to jedno jest pewne – sekret udanej imprezy tkwi w przekąskach!...

5 sposobów na jesienne dania z grzybami

0
Kurki, rydze, podgrzybki, maślaki czy szlachetne borowiki? To zaledwie garstka smakowitości, jakimi jesienią obdarowują nas polskie lasy. Ta pora roku emocjonuje szczególnie mocno zapalonych grzybiarzy, ale stanowi również niewyczerpane źródło inspiracji dla kulinarnych pasjonatów. Zdradzamy...

Jesień zamknięta w słoiku. Czas na przetwory!

0
Coraz krótsze dni, mnogość barw, liście spadające z drzew - natura zewsząd informuje nas o przygotowaniach do długich, zimowych wieczorów. Najwyższa pora przyszykować również nasze domowe spiżarki. I to w wyśmienitym stylu! Zdradzamy przepisy na...

5 dowodów na to, że herbata to idealny napój na jesień

0
Choć aura za oknem wciąż nas rozpieszcza, chłodniejsze wieczory i noce przypominają, że kalendarzowa jesień już trwa. To czas, w którym zdecydowanie częściej sięgamy po herbatę. Oto 5 dowodów na to, że jest to idealny...

Sylwester, karnawał i… śledź! Zaskocz gości oryginalnymi smakami!

0
Sylwester i karnawał tuż, tuż! Przygotuj się na szampańską zabawę w gronie przyjaciół i zaskocz ich przyjemnymi dla podniebienia przekąskami! Szybkie, łatwe i przepyszne – takie są przekąski ze śledziem, które przygotujesz w kilka chwil, a...

Obiad bez mięsa może być smaczny!

0
Mówi się, że Polacy to naród mięsożerców, jednak liczba otwieranych restauracji, a także stałe poszerzanie się asortymentu w działach wegetariańskich i wegańskich pokazuje zupełnie co innego. Zaczynamy dbać o swoją dietę i często bardzo świadomie...

Sprawdź również!