Tag: smoothie przepisy fit

Jesień i zima to czas, kiedy najłatwiej przybieramy na wadze. Niższe temperatury sprawiają, że jesteśmy mniej aktywni i częściej zostajemy w domu, z ciepłym kubkiem herbaty w ręku. Aby uniknąć nieprzyjemnego zaskoczenia wchodząc wiosną na wagę, zwracajmy uwagę na to, co ląduje na naszym talerzu. Okres jesienno-zimowy charakteryzuje się niskimi temperaturami i krótszymi dniami, a co za tym idzie, mniejsza...

Sprawdź również!