Ekspert radzi – jesienna dieta dla najmłodszych

Chociaż nadal cieszymy się prawdziwie letnią, słoneczną pogodą, to nadchodząca pora roku nieuchronnie przyniesie nam więcej pochmurnych i chłodniejszych dni. Ostatnie miesiące roku to dla wielu dzieci okres wzmożonych zachorowań. Rodzice zastanawiają się, jak zapobiec...

Podróże od kuchni! Obiadowe inspiracje z różnych zakątków świata

Koniec lata zbliża się wielkimi krokami! Z utęsknieniem wspominamy wakacyjne wycieczki w nieznane po ciepłych, malowniczych krajach. Spacery po plaży, gorące słońce – relaks pełną parą oraz… gębą! Chcemy powrócić pamięcią nie tylko do miejsc,...

NOWOŚĆ! Nowe sosy suche Knorr – przywitaj Boże Narodzenie ze smakiem

  Z nimi świąteczne potrawy muszą się udać! Sosy suche Knorr doskonale wpisują się w bożonarodzeniowe menu, nadając każdemu daniu wyjątkowy smak i niepowtarzalny aromat. Teraz linia sosów Menu ze smakiem poszerzyła się o nowe apetyczne...

Chcesz mieć piękną opaleniznę? Te produkty jedz codziennie!

Słońce wróciło już na dobre, a letnia pogoda sprzyja wypadom nad wodę czy do parku. Każdy z nas marzy o pięknej opaleniźnie, ale co zrobić, by uzyskać zadowalający efekt bez ryzyka poparzenia? Opowie o tym...

Przywitaj smacznie Nowy Rok – najlepsze przepisy na sylwestrowe przekąski

Impreza sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami. Bez względu na to, czy Nowy Rok zamierzamy przywitać w towarzystwie setki ludzi, czy w gronie najbliższych znajomych, to jedno jest pewne – sekret udanej imprezy tkwi w przekąskach!...

Smaki zimy – rozgrzewające pyszności na grudniowe chłody!

Niska temperatura oraz krótkie, chłodne dni powodują, że zimne i orzeźwiające napoje chętnie zamieniamy na parujący kubek korzennej herbaty lub miskę aromatycznej zupy. Jak zatem przetrwać zimę? To doskonały czas… by się rozgrzać! Śpieszymy z...

Weź to na chłodno! Chłodnik na kilka sposobów

Pełne słońce, gorące wieczory, wręcz tropikalne noce, rozgrzany piasek pod stopami… W ciągu ostatnich kilku dni lato dało się nam poznać ze swojej najgorętszej strony. Teraz ostatnią rzeczą, o jakiej myślimy, jest żmudne przygotowywanie posiłków....

5 dowodów na to, że herbata to idealny napój na jesień

Choć aura za oknem wciąż nas rozpieszcza, chłodniejsze wieczory i noce przypominają, że kalendarzowa jesień już trwa. To czas, w którym zdecydowanie częściej sięgamy po herbatę. Oto 5 dowodów na to, że jest to idealny...

Siemię lniane – dlaczego warto włączyć je do diety?

Nasiona lnu – o czym wiedziano już w starożytności – mają wiele dobroczynnych dla ludzkiego organizmu właściwości. Stosowano je setki lat temu między innymi w Egipcie i w Chinach. Ich ogromną zaletą jest to, że...

Nie tylko woda na upały, czyli czym skutecznie gasić pragnienie?

Kiedy termometry notują blisko 30 stopni Celsjusza, w głowie każdego pojawia się pytanie: ile płynów dziennie powinienem wypić? Zgodnie z zaleceniami ekspertów kobiety powinny przyjmować przynajmniej 2 litry, natomiast mężczyźni ok. 2,5 litra dziennie. Co...

Sprawdź również!