Sprawdzony przepis na smukłą sylwetkę

Dla wielu z nas szczupła sylwetka kojarzy się przede wszystkim z wyrzeczeniami. Presja idealnej figury wzrasta szczególnie w okresie wakacyjnym. Bazą przepisu na smukłą sylwetkę nie są jednak wyłącznie ćwiczenia czy restrykcyjna dieta. Jak w...

Podróże od kuchni! Obiadowe inspiracje z różnych zakątków świata

Koniec lata zbliża się wielkimi krokami! Z utęsknieniem wspominamy wakacyjne wycieczki w nieznane po ciepłych, malowniczych krajach. Spacery po plaży, gorące słońce – relaks pełną parą oraz… gębą! Chcemy powrócić pamięcią nie tylko do miejsc,...

Tradycyjnie? Z twistem! Sposoby na świąteczne mięsa i ryby

Jak przygotować się do świąt? To odwieczne pytanie, które zadają sobie wszyscy wraz z nadejściem grudnia. Zanim zasiądziemy z rodziną przy wigilijnym stole, czeka nas całe mnóstwo przygotowań. Jednak czy przedświąteczna aura musi kojarzyć się...

Złap odporność na jesień – jedz rybę!

Krótsze, jesienne dni i zimne poranki źle wpływają na naszą odporność i samopoczucie. Mniejsza ilość witaminy D, wytwarzanej w organizmie pod wpływem promieni słonecznych, znacząco wpływa na nasze funkcjonowanie – mamy mniej wigoru i najchętniej...

ARANŻACJA POMIESZCZEŃ RODEM Z KUCHNI

Aranżacja wnętrza wielu osobom przynosi sporo radości, ale także trudności, ponieważ nie jest łatwo zadbać o pomieszczenie w taki sposób, by było możliwie jak najpiękniejsze i jednocześnie praktyczne. Oczywiście najwięcej zależy od tego jaki pokój...

Mrożone herbaty – niskokaloryczna propozycja na orzeźwienie w środku lata

Mrożone herbaty to doskonały sposób na orzeźwienie w upalne dni. Można przygotować je w domowym zaciszu, kontrolując kaloryczność i tworząc wyjątkowe połączenia smakowe. Jako bazę do ich przygotowania warto wykorzystać herbatki owocowe. Feeria smaków i aromatów Samodzielne...

Sezonowe dary natury: Cukinia na kilka sposobów

Jesień to zdecydowanie jej czas! Od tego okresu rządzi praktycznie w każdej kuchni. O kim mowa? Przed Państwem jej królewska mość - cukinia! Co sprawia, że jest obiektem westchnień kucharzy? Łatwość przygotowania, uniwersalność, możliwość łączenia...

Przywitaj smacznie Nowy Rok – najlepsze przepisy na sylwestrowe przekąski

Impreza sylwestrowa zbliża się wielkimi krokami. Bez względu na to, czy Nowy Rok zamierzamy przywitać w towarzystwie setki ludzi, czy w gronie najbliższych znajomych, to jedno jest pewne – sekret udanej imprezy tkwi w przekąskach!...

Jak być fit cały rok? Jedz ryby!

Jesień i zima to czas, kiedy najłatwiej przybieramy na wadze. Niższe temperatury sprawiają, że jesteśmy mniej aktywni i częściej zostajemy w domu, z ciepłym kubkiem herbaty w ręku. Aby uniknąć nieprzyjemnego zaskoczenia wchodząc wiosną na...

Najbardziej zaskakujące kawy smakowe

Współczesność wciąż nas zaskakuje swoją różnorodnością. Mamy tak wiele możliwości, planów, celów i marzeń. Stajemy się coraz bardziej świadomi swoich wyborów, oczekiwań. Nasz gust oraz poczucie smaku stają się wysublimowane. Wynikiem tych wszystkich zmian, które...

Sprawdź również!